СОЦИАЛЬНЫЕ ТАНЦЫ

Это танцы для всех, они доступны всем, независимо от национальности, пола, возраста и уровня подготовки. 

ЗУМБА — это хорошая аэробная тренировка, которая поможет вам сжечь лишний жир и подтянуть тело. Худеть с танцами не только эффективно, но и весело. Это именно тот случай, когда фитнес приносит настоящее удовольствие. Научиться Зумбе может абсолютно каждый!

Танцы проходит под энергичную и зажигательную музыку, поэтому тренировки будут дарить вам настоящие позитивные эмоции.

Во время занятий вы проработаете все проблемные зоны: живот, бедра, ягодицы, в том числе задействуя даже самые глубокие мышцы.

 

Присоединяйтесь!

ПН, СР, ПТ в 11:00 - Зумба Gold (походит для начинающих)

ВТ, ЧТ, в 19:45 - Зумба (основной класс, для всех)

СТРЕТЧИНГ – это упражнения на растяжку и гибкость.

Если хотите продлить молодость, сохранить активность и здоровье, вам необходимо заниматься оздоровительным цигун! 

Статьи

Контакты

Оздоровительный центр "Ось Мира"

Краснодарский край, г. Анапа

ул. Астраханская, 102-б

Тел.:+7 988 316 46 30

О нас

Центр оздоровления "Ось Мира", предлагает всем желающим окунуться в мир оздоровительных практик, гармонично развивающих тело и дух, позволяющих вернуться к радости осознанной жизни.